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    【护眼小知识】️桑椹️
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    【护眼小知识】️桑椹️——桑椹可供给眼睛血液，桑椹味甘性寒，入心、肝、肾三经、可滋肾补肝、安魂镇神、聪耳明目。

    桑椹中铁和维生素C含量高，这两种元素和造血有关


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