熬夜后心神耗伤，肝血不足的表现

熬夜后身体劳累、精神萎靡

好几天都恢复不过来，

如果你同时还有下面的表现：

·心情容易郁闷

·莫名其妙就烦躁

·睡觉多梦

·爱掉头发

·皮肤会变差

·月经量也会变少

·眼睛经常干涩

·睡不踏实，半夜容易醒

·爱做梦，醒来感觉疲劳

·指甲上会有竖纹、不光滑

·容易受到惊吓、总是害怕

·醒得早，无论睡得多晚，到点就醒

·口腔溃疡、舌尖红、小便黄等上火的表现

那就是身体在提示你心神耗伤，肝血不足了。