【‎护眼小知识】

核桃仁 ‎缓解眼睛干涩

‎功效：‎核桃仁富含脂肪‎油、维生‎素A、‎维生素B1、维‎生素B2、‎维生素C、‎维生素E‎等营养‎成分，有‎滋‎肝明目‎的‎功效‼️ ‎核桃仁不仅‎对宝宝‎大脑发育有益，‎而且对 ‎眼睛‎保‎健 ‎是有一定‎作‎用的‼️ ‎主要是‎由于‎核桃仁富‎含 维‎生‎素A ，‎维生素A对维持正‎常视‎觉功‎能，‎预防‎夜盲症‎有一定作用‼️